实现工作与生活的平衡

保持健康的工作与生活平衡对你的健康、人际关系和工作效率都很重要。学习如何把个人生活和职业生活分开。

我们随时都在你身边

我们知道，保持工作和生活的平衡很难，尤其是在家工作的时候。我们下面有一些文章来帮助您尝试实现这一点。

管理工作负荷和生活优先级需要将重点从活动转移到结果。 以下是如何有效利用时间的方法。

学习如何使用每日活动日志来充分利用你的时间。

学习如何使用生活生涯彩虹重新集中你的个人和职业优先事项。

最大化你的生产力并不总是围绕着长时间的工作。试试我们的建议，充分利用你所拥有的时间。

拥有一个支持圈是指一群人聚在一起帮助支持你的目标和抱负。这个圈子就像一个社区，以你为中心。建立你的今天。

阅读我们的建议，学习如何对事物开放，即使是那些在你的舒适区之外的事物。

就业市场可能很艰难。阅读我们的建议，继续前进。

一些中心现在已经开放，能够提供面对面的服务。请联系你的当地的中心确认安排和预约。你也可以拨打0800 917 8000与职业顾问联系。服务热线星期一至星期五上午9点至下午5点开放。