让实习对你有用

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实习可能是你进入所选职业的第一步。实习不同于工作,它是一个固定期限的职位,通过它你可以获得相应的经验。实习可以帮助你获得有价值的职业技能和知识。如果你正在考虑实习,这里有一些建议可以帮助到你。

为实习做好准备

当你在寻找实习机会时,问问自己:

  • 它会帮助我培养对我未来的职业生涯有用的技能吗
  • 它的水平是否适合我——例如,它是面向学生的暑期实习项目还是毕业计划
  • 这家公司声誉好吗
  • 这对我的简历有帮助吗
  • 最后有机会找到工作吗
  • 如果至少有几个问题你都不能回答“是”,那么这份实习工作可能并不适合你

充分利用你的实习机会

遵循我们的4个建议,确保你能从实习中获得最好的经验。

1.是专业

像对待其他工作一样对待你的实习。这会帮你给同事们留下好印象。

2.采取主动

有很多东西要学,所以抓住任何你能找到的机会。寻找参与和帮助的方法。

3.让自己变得不可或缺

尝试开发一个包含常规任务和填补业务空白的角色。这可以帮助你在实习后获得一份长期的工作。

4.留心听

注意与对方谈论职位空缺或其他有助于你职业发展的机会。

积累你的经验

  • 给你的上司发邮件表示感谢,并请他们在以后的工作中考虑到你。
  • 要求推荐信。
  • 把实习经历写进你的简历——突出你得到的任何重要任务或职责,以及它们帮助你培养的技能。
  • 在面试时以你的经历为例,突出你获得的有价值的技能。

从经验中发现更多

我们向苏格兰技能发展中心的实习生询问了他们的经历。我们和他们谈了:

  • 他们为什么选择实习
  • 他们的角色是什么样的
  • 他们喜欢自己的角色,为什么
  • 实习的好处

了解更多第一手的实习经历。

寻找实习机会

如果你是一名学生或应届毕业生,你的学院或大学就业服务中心应该能够告诉你可供选择的实习机会。留意学校里的雇主参观或正在举行的职业和实习招聘会。

有很多资源可以帮助你找到实习机会,为你的职位做准备。看看这些有用的链接:

无薪实习

根据国家最低工资法,任何被赋予“工人”角色的实习生都有权获得工资,除非他们为慈善机构或非营利组织工作。法律对工人的定义包括长期工作、固定工作时间和被赋予特定角色,而不是工作跟踪。

大多数实习都属于这一类,但并不是所有的都是。在竞争激烈的就业市场上,许多年轻的毕业生都愿意无偿工作。这在媒体、音乐、时尚和出版等行业中最为常见。是否这样做取决于你自己,但在同意任何实习之前,一定要了解你要签的是什么。

注意你的权利。英国政府网站有关于实习生就业权利的信息。